マッスルグリルのジャガバードの作り方 YouTubeで影響されました。 材料 じゃがいも 10個くらい バード 鳥胸600gくらい 玉ねぎ 1個 トマト缶 1個 マジックソルト 適量 多めで 塩胡椒 適量 多めで 作り方 1いもを洗って切る 2.炊飯器に入れる 3.玉ねぎを切る…
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