こんばんは 仕事帰りにブログ書いています。 タイトルの通り、筋トレを始めました。続くのかしら。 朝、スクワット50回、アブローラー10回 夜、スクワット20回 なんで筋トレしているのかというと、ボディーメイクです。。。。 ダイエットというと、な…
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